紫幼middot小厨房紫薇幼儿园

紫

幼

食

谱

第三周菜谱（2.28-3.4）

合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！

星期一食谱

左右滑动看菜式

早　点：牛奶、达能优冠、旺旺雪饼、王子饼干

午　餐：面筋红烧肉、青菜炒香菇、生菜丝蛋汤、白米饭

午　点：酒酿汤圆

星期二食谱

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早　点：豆浆、牛奶大饼、旺仔小馒头、奥利奥

午　餐：番茄土豆牛肉汤、包菜粉丝、白米饭

午　点：饼干、苹果

星期三食谱

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早　点：牛奶、旺旺仙贝、铜锣烧、台湾米饼

午　餐：盐水虾、蒜苗茶干炒肉丝、西生菜蛋汤、白米饭

午　点：胡萝卜棒、香蕉

星期四食谱

左右滑动看菜式

早　点：豆浆、奥利奥、夹心蛋糕、小麻花

午　餐：炖蛋、菠菜炒猪肝、紫菜蛋汤、玉米饭

午　点：自制蛋糕、桔子

星期五食谱

左右滑动看菜式

早　点：牛奶、铜锣烧、小麻花、台湾米饼

午　餐：五彩果蔬丁、菜肉馄饨

午　点：红豆面包、香梨

幼儿园从食材的选购，到清洗，到烹调，厨房里的叔叔阿姨，每天都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！

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